Ir al contenido principal

Entradas

Mostrando las entradas etiquetadas como tiempo

TÉCNICAS PARA AUMENTAR TU VELOCIDAD DE LECTURA

Cincuenta y dos libros por año. Eso es lo que leen algunos CEO's, y lectores voraces como Bill Gates, Tony Robbins y Jim Kwik. Esto es el equivalente a un libro por semana, tan solo imagina la cantidad de información que podemos obtener de esa cantidad de libros. Si además tenemos en cuenta los artículos, notas, mails y toda la información que nos rodea constantemente, podemos afirmar que la lectura rápida puede ser una gran aliada en estos tiempos. Hay quienes creen que leer más rápido puede ser perjudicial ya que nuestra mente podría distraerse y terminaríamos captamos menos información que si leemos a una velocidad promedio. Pero la verdad es que usualmente el cerebro se aburre con las cosas que van más lento. Imagina que estás escuchando una conferencia y la persona en el escenario habla lento y pausado, probablemente te canses rápido, te duermas o simplemente te sea imposible concentrarte. Si la persona en cambio es más dinámica, mantendrá tu ate

¿CÓMO ORGANIZAR MI TIEMPO?

En el modelo de vida actual estamos rodeados de tanta información que es normal distraerse entre tantos estímulos y que nuestro tiempo se vaya volando. Mientras más nos perdemos en toda esta información, más estrés sufrimos, más veces nos encontramos corriendo apurados y menos tiempo tenemos para disfrutar y estar con los que queremos. Si bien esto es lo “normal” en la mayoría de las personas, esto no tiene por qué ser así. Podemos aprender a administrar nuestro tiempo, organizarnos, ser más productivos y tener incluso tiempo para nosotros mismos. El tiempo es lo más valioso que tenemos. Es un recurso limitado para el ser humano y cada segundo que pasa no lo vamos a recuperar jamás. Cuando eres consciente de la dimensión de esto, te parece una locura en la cantidad de cosas en que lo perdemos, ¿cuánta vida dejamos que se nos escape mirando la pantalla del celular? Es normal comenzar a sentir algo de culpa al ir notando estas cosas. Por eso mismo durante el 2019 fui probando di

10 CONSEJOS PARA SER MÁS PRODUCTIVO

Más de una vez me he ido a la cama reprendiendome a mi misma por no haber realizado todo lo que tenía en mente o haber utilizado mal mi tiempo. Sobre todo en los estudios. Vivimos en una era repleta de distracciones para nuestro cerebro: televisión, celulares, consolas, etc. y es sumamente tentador tirarse en el sofá a perder el tiempo con ellas. Sin embargo, tropezón tras tropezón, aprendiendo y adoptando nuevos hábitos, he encontrado la manera de aprovechar mejor mi tiempo. Nunca me gustó la excusa de que “ el día no me alcanza ” porque en el fondo siempre supe que administrado de una forma diferente, el tiempo sobra . Estamos hablando de 24 horas: 6 para dormir (nadie duerme 8, para ser realista), entre 8 y 10 horas para trabajar, 2 horas tal vez de transporte y unas 2 más para comer, bañarnos y demás. Se fueron 20 horas, quedan 4. ¿Te parece poco? Imagina estudiar un nuevo idioma tan solo una hora por día. Al cabo de un año habrás acumulado 365 horas de trabajo , ¡imagina cua